Beneficios del uso de escritorios elevables

En los últimos años, los escritorios elevables han ido haciéndose un hueco en el mercado. Esto no es algo que sorprenda, ya que los empresarios buscan nuevas formas de trabajo que favorezcan la salud y el bienestar laboral. Por ello, los escritorios ajustables Eleva, se han convertido en una opción preferida por muchos. En este caso, la marca Eleva se ha destacado en el mercado por su compromiso con la ergonomía y la calidad, proporcionando soluciones que permiten alternar entre estar sentado y de pie de manera eficiente y cómoda.

Estos escritorios ajustables no solo ayudan a mejorar la postura, sino que también fomentan una mayor movilidad y reducen los riesgos de problemas de salud relacionados con el sedentarismo. Además, la capacidad de personalizar la altura de los escritorios hace que sean adecuados para diferentes usuarios y tareas, aumentando así la productividad y el bienestar general. Estos escritores se encuentran en crecimiento a consecuencia del requerimiento de espacios de trabajo más saludables y dinámicos, donde se priorice la comodidad y la eficiencia. 

¿Cómo contribuyen los escritorios elevables a la mejora de la salud física?

Por ello, a continuación, expondremos los múltiples beneficios del uso de escritorios elevables, que abarcan desde mejoras en la salud física hasta incrementos en la productividad laboral.

1. Riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares

Más de un cuarto de la población mundial padece este tipo de enfermedades y esta se ve aumentada por estar sentado durante largos periodos de tiempo. A consecuencia de esto, se produce una falta de movimiento que puede dañar la circulación sanguínea y causar la acumulación de un exceso de grasa en las arterias. Por ello, el uso de escritorios elevables, permite alternar el estar sentado y de pie, lo que mejora en gran medida la circulación y reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiacas.

2. Prevención de problemas músculo-esqueléticos

Un dolor de espalda, cuello u hombros puede surgir como consecuencia de una postura estática prolongada. Por lo tanto, los escritorios elevables permiten que los usuarios cambien su postura con regularidad, lo que reduce estos problemas. Además, estar de pie puede reducir el dolor y aliviar la presión sobre la columna vertebral, fortaleciendo así los músculos del corazón.

3. Control del peso y el metabolismo

Los problemas de aumento de peso o poseer un metabolismo lento, se encuentran estrechamente relacionados con el senderismo. Está comprobado que estando de pie se queman más calorías que al estar sentado. De hecho, según varios estudios científicos, las personas que usan escritorios elevables queman alrededor de 50 calorías más por hora que las personas que permanecen sentadas. Si bien es cierto que puede parecer una diferencia pequeña, de forma acumulada, puede ayudar a controlar el peso. 

4. Aumento en la productividad

Variar la posición en la que trabajamos de forma regular puede ayudar a mantener altos niveles de energía y concentración. Asimismo, la adopción de diferentes posturas puede reducir la sensación de fatiga y estrés, aumentando el flujo sanguíneo al cerebro, mejorando la claridad mental y reduciendo la fatiga. Por ello, aquellos empleados que utilizan escritorios elevables disminuyen la tensión muscular y el estrés acumulado, permitiéndoles mantener la concentración durante el día.

5. Bienestar psicológico

Según varios estudios, el uso de escritorios elevables pueden mejorar significativamente el estado de ánimo de los empleados. Asimismo, la actividad física ligera y la posibilidad de cambiar de ambiente y trabajar en equipos diferentes, aumenta la producción de endorfinas, lo que produce una gran sensación de bienestar. Además, al ser más propensos a moverse por la oficina, los trabajadores interactúan con sus compañeros de trabajo, lo que mejora la comunicación y fortalece las relaciones laborales.

6. Flexibilidad y Ergonomía

Los escritorios elevables ofrecen una mayor flexibilidad en la configuración del espacio de trabajo. Los empleados pueden ajustar la altura de su escritorio según sus preferencias y necesidades, asegurando que su entorno de trabajo sea cómodo y saludable. Asimismo, la capacidad de ajustar la altura del escritorio permite a los usuarios adaptarse a diferentes tareas de manera más eficiente. 

7. Adopción de un estilo de vida saludable

Al implementar este tipo de mobiliario en los centros de trabajo, la empresa proyecta una imagen de compromiso con la salud y bienestar de sus trabajadores. De esta forma, se obtiene una mejora en el espíritu y la imagen de la empresa, atrayendo a nuevos trabajadores y manteniendo a los empleados actuales.

Asimismo, el uso de escritorios elevables puede verse como una señal adicional de que la empresa se preocupa por el confort y la salud de su personal.

8. Beneficios a largo plazo

La introducción de escritorios elevables en los centros de trabajo puede contribuir a una reducción del ausentismo laboral relacionado con problemas de salud. Un menor dolor de espalda y cuello, y una mejor salud en general, significan menos días de enfermedad y una mayor continuidad en la productividad.

A largo plazo, la mejora de la salud de los empleados puede traducirse en menores costos de atención médica. Por ello, empresas con empleados más sanos pueden ver una reducción en los gastos asociados con tratamientos médicos y terapias relacionadas con problemas músculo-esqueléticos y cardiovasculares.

Por último, los escritorios elevables son una inversión valiosa para la salud y el bienestar de los empleados, así como en la productividad y la cultura de la empresa. Los beneficios físicos, psicológicos y ergonómicos se combinan para crear un lugar de trabajo más dinámico, saludable y eficiente. Debido a los resultados positivos demostrados, es razonable considerar la incorporación de estos escritorios en los lugares de trabajo para formar un promover un espacio más atractivo y saludable.

La introducción de este tipo de escritorios no solo mejora la salud de las personas a nivel individual, sino que puede tener un impacto positivo en la cultura organizacional y aumentar la participación de los empleados. De esta forma, las empresas pueden esperar una mayor satisfacción laboral, menores tasas de ausentismo laboral y un aumento de la retención de talento al dar prioridad a la salud y confort de los empleados, creando así un entorno de trabajo beneficioso para todos.